एकादशी
एकादशी
॥ श्रीहरिः ॥
सभी चौबीस एकादशी व्रत एवं उसकी विधि को जानें
अधिमास (मलमास) लगाने पर एकादशी व्रत की संख्या 26 हो जाती है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार हर तीन वर्ष में एक बार अधिक मास आता है। इसे मलमास या पुरुषोत्तम मास के नाम से भी जाना जाता है।
एकादशी:
एकादशी बढ़ते और घटते चंद्रमा का ग्यारहवां दिन है। इस प्रकार प्रत्येक माह में दो तिथियाँ होती हैं जो दो चंद्र चरणों शुक्ल पक्ष (वर्धमान चंद्रमा, जब चंद्रमा अपने पूर्ण उज्जवलता का 3/4 वां भाग उज्ज्वल होता है) और कृष्ण पक्ष (ढलता अथवा घटता चंद्रमा, जब चंद्रमा अपने उज्जवलता का 3 /4 वां भाग खोकर मात्र 1/4 वां भाग हीं दिखाई पड़ता है और अमावस्या की ओर बढ़ रहा होता है।) में होता है। आमतौर पर एक वर्ष में 24 एकादशियां होती हैं लेकिन लीप ईयर में दो, अधिक एकादशियां आती हैं और संख्या तब 26 हो जाती हैं।
एकादशी को "हरि वासर" भी कहा गया है। वेद में बताया गया है कि सर्वोच्च ईश्वर को समर्पित प्रति वर्ष में कुछ विशिष्ट दिन होते हैं। इन्हीं दिनों को "हरि वासर" के नाम से जाना जाता है। "हरि" भगवान श्रीविष्णु के नामों में से एक है और "वसर" जो संकृत शब्द है उसका अर्थ है 'दिन' । इसलिए, हरि वासर का अर्थ है, "भगवान विष्णु का दिन"।
एकादशी का आरंभ और कथा
एकादशी का वर्णन पद्म पुराण में है। पद्म पुराण के 14 वें अध्याय में जैमिनी ऋषि व्यासदेव से एकादशी के महत्व और महत्व के बारे में पूछते हैं। कथा के अनुसारभगवान विष्णु के निर्देशानुसार हर प्रकार की पापमय गतिविधि जो भौतिक दुनिया में पाई जा सकती है, उसका निवास अनाज और अनाज से बने भोजन में होता है; इसलिए, विशेष रूप से एकादशी के दिन अनाज का सेवन नहीं करना चाहिए। इसे वैज्ञानिक रुप से भी हम जानते हैं कि हर अन्न के रस का हार्मोनल प्रभाव होता है जो शरीर और मन को प्रभावित करता है और अंततः हमारी क्रियाओं को नियंत्रित करता है।
एकादशी का जन्म और कथा :
राक्षस मुरा देवताओं के लिए आतंक का स्रोत था, जो अपने स्वर्गीय निवास से पराजित हो गए थे और पृथ्वी पर निवास कर रहे थे। अपनी दुर्दशा को हल्का करने के लिए, वे मदद के लिए भगवान विष्णु के पास पहुंचे। भगवान विष्णु तुरंत मुरा के पास पहुंचे, और एक भयंकर युद्ध छिड़ गया। मुरा के साथ उपस्थित अन्य दैत्यों की हार हुई। लेकिन भगवान और मुरा के बीच लड़ाई 1000 दिव्य वर्षों तक जारी रही। भगवान विष्णु अपने भक्त को मुरा को मारने का सम्मान देने के लिए हिमालय की एक गुफा में आराम करने के लिए चले गए। भगवान को सोता देखकर मुरा ने भगवान पर हमला करना चाहा। जैसे ही उसने भगवान को मारने के लिए अपना हथियार उठाया, प्रभु के भीतर से एक जवान लड़की प्रकट हुई और एक गर्जना के साथ उसका सिर काट दिया। भगवान जाग गए और उन्होंने लड़की और मृत मुरा को देखा और पूछा कि वह कौन थी और मुरा को कैसे मारा गया। लड़की ने कहा कि वह महाशक्ति है जो भगवान की आंतरिक शक्ति है, भगवान विष्णु की ग्यारह (एकादशी) इंद्रियों (इंद्रियों) से उत्पन्न। उसने घोषणा की कि वह उसकी शाश्वत दासी थी और उसने मुरा का सिर काट दिया था। भगवान प्रसन्न हुए और उनसे कोई वरदान मांगने को कहा। उसने जो वरदान मांगे वे थे
- कि वह हमेशा प्रभु की चुनी हुई और प्यारी हो।
- कि वह सभी तिथियों में सबसे ऊपर है।
- कि वह सभी पापों को नष्ट करने में सक्षम हो और लोगों को एक सुखी जीवन प्रदान करे।
- चूँकि एकादशी भगवान विष्णु से प्रकट हुई थी, वह उनसे अलग नहीं है और भगवान विष्णु की तरह, वह तीन ग्रह प्रणालियों की दाता है।
एकादशी उपवास:
उपवास शब्द उप और वाश शब्द से मिलकर बना है। "उप" का अर्थ है समीप और "वास" का अर्थ है रहना। इस प्रकार "उपवास" का अर्थ ईश्वर के निकट रहना है। एकादशी का उपवास कर आप भगवान विष्णु के समीप रहते हैं।
एकादशी व्रत का पारण, हरि वासर में करना चाहिए।
एकादशी व्रत का पारण हरि वासर के दौरान भी नहीं करना चाहिए। जो श्रद्धालु व्रत कर रहे हैं उन्हें व्रत तोड़ने से पहले हरि वासर समाप्त होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए।
हरि वासर क्या होता है जानें
एकादशी में क्या नहीं करना चाहिए?
दूसरे के घर में भोजन करने से बचना चाहिए (इस दिन विवाह, जन्मदिन, दोपहर या रात के खाने आदि के लिए निमंत्रण स्वीकार न करें)।
जब तक चिकित्सकीय सलाह न दी जाए, तब तक एक से अधिक बार भोजन करने से भी बचना चाहिए।
स्त्री/पुरूष के साथ शारीरिक संबंध (सेक्स) से बिल्कुल बचना चाहिए।
इस दिन पुरुषों को शेविंग से बचना चाहिए और महिलाओं को अपने बाल नहीं धोने चाहिए।
शहद खाने, बेल-धातु की थाली (कंस) से भोजन करने और तेल से शरीर की मालिश करने से व्रत टूट जाता है।
कैसे करें एकादशी का व्रत ?
एकादशी का व्रत एक प्रकार का यज्ञ है जो तीन प्रकार से किया जाता है। 1. कोई भी अन्न और जल ग्रहण न करके (निर्जला व्रत) । 2. सिर्फ पानी पीने से। 3 दूध या जूस (तरल पदार्थ) लेने से। 4. इस दिन अनाज, दाल, मसूर आदि या ऊपर वर्णित वस्तुओं से युक्त कोई भी भोजन न करने से वे पाप से दूषित हो जाते हैं लेकिन एकादशी के दिन भोजन करने की अनुमति है। अधिकांश भक्त चौथे प्रकार के उपवास को रखना पसंद करते हैं।
एकादशी पर नहीं खाना चाहिए:1. अनाज (जैसे, चावल, गेहूं आदि अनाज से बने सभी प्रकार के आटे) ।
2. शहद
3. सामान्य नमक
एकादशी पर अनुमन्य भोजन:-
1. आलू, मूंगफली, मखाने, कुटू का आटा, सावन
एकादशी पर अनुमन्य फल:-
1. केला, सेब, आम आदि (फलों का सलाद ताजा क्रीम में केला)
एकादशी पर खाना पकाने के माध्यम की अनुमतिः-
1. घी या मूंगफली का तेल
2. दूध की चीजें जैसे पनीर, कंडेंस्ड मिल्क या खोया अगर घर पर ताजा बनाया जाता है तो उनकी अनुमति है।
एकादशी पर प्रयोग किये जाने वाले मसाले:-
काली मिर्च, ताजा अदरक, सेंधा नमक (सेंधा नमक) और ताजी हल्दी, इन सभी मसालों की अनुमति घर पर ही होनी चाहिए।
एकादशी पर इन मसालों की अनुमति नहीं है -1. हींग, तिल, जीरा, मेथी, राई, इमली, सौंफ, इलायची और जायफल ।
व्रत रखने और तोड़ने का समय:
एकादशी या महा द्वादशी के दिन सूर्योदय से एकादशी का व्रत प्रारंभ होता है। व्रत तोड़ने का समय द्वादशी को होता है जो कि अगले दिन होता है । अनाज से बने प्रसाद का सेवन करके उपवास तोड़ा या पूरा किया जाता है। जिन्होंने निर्जला एकादशी का व्रत रखा है वो व्रत तोड़ने के निर्दिष्ट समय पर पानी पीकर अपना उपवास तोड़ते हैं।
यदि आप एकादशी का व्रत तोड़ते हैं:-
ऐसा नहीं होना चाहिए, लेकिन यदि गलती से आप एकादशी के दिन कोई वर्जित खाद्य पदार्थ खा लेते हैं, तो जैसे ही आपको यह पता चलता है कि आपको दिन के शेष भाग में वर्जित खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए, अर्थात शेष दिन एकादशी का व्रत करना चाहिए। आपको एकादशी के तीसरे दिन एकादशी उपवास रखना होगा और अगले दिन सूर्योदय के बाद अपना उपवास तोड़ना होगा।
एकादशी पर देवताओं को भोग अर्पित करें:
एकादशी पर भी अनाज का भोग लगाया जाता है। इस महाप्रसाद का प्रयोग अगले दिन व्रत तोड़ने के लिए किया जाता है।
एकादशी के वैज्ञानिक लाभ:
वैज्ञानिक और जैविक रूप से, एकादशी का उपवास विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक अम्लीय रसायनों को हटाने में मदद करता है, जो अक्सर अनियमित और गलत समय पर खाने के कारण बनते हैं। उपवास स्वस्थ कोशिकाओं को शरीर में कैंसर को नष्ट करने में मदद करता है।
क्या हम एकादशी पर बाल धो सकते हैं?
परंपरा के अनुसार जो व्यक्ति एकादशी व्रत रखना चाहता है उसे दशमी तिथि यानी एकादशी से एक दिन पहले से ही एकादशी व्रत सम्बंधित नियमों का पालन करना चाहिए। एकादशी के दिन यह सब वर्जित हैं -
1. एकादशी व्रत के दिन अपने बाल और नाखून नहीं काटने चाहिए।
2. एकादशी व्रत के दिन बाल धोने से बचना चाहिए।
एकादशी के दिन जन्म लेने वाले बच्चे कैसे होते हैं?
एकादशी तिथि के दिन जन्म लेने वाले बच्चे सात्विक विचार वाले होते हैं और बड़े भाग्यशाली होते हैं। यह धर्म कार्यों को करने में रूचि रखते हैं। इनकी अनेक संतान होती है और यह सदा न्याय के रास्ते पर चलते हैं और दूसरों को भी सतमार्ग पर चलने की सलाह देते हैं।
क्या आप एकादशी पर चाय पी सकते हैं?
एकादशी के दिन फल, सब्जियां, दूध या चाय या कॉफी ले सकते हैं।